5 важных фактов о женском здоровье

Микрофлора влагалища хорошо изучена

Это совокупность микроорганизмов, сообщество разных бактерий, грибов и даже вирусов, которые населяют влагалище. У здоровой женщины преобладают лактобактерии (палочки Додерляйна). Всего их выделено 9 видов. Они играют защитную роль и препятствуют избыточному росту патогенных микроорганизмов. Подробнее по теме можно прочитать в материале «вагинальный дисбиоз».

Баланс микрофлоры нарушается при неправильном уходе и гигиене

Воспалительный процесс может быть вызван не только инфекциями, но и неправильным уходом, использованием агрессивных средств гигиены, таких, как щелочное мыло, мочалки. Гигиена этой области должна проводиться с помощью специальных интимных гелей-мыло, с кислым Ph. Ведь нормальная среда влагалища – именно кислая. Поэтому щелочной гель для душа будет нарушать нормальный Ph влагалища. Дополнительно можно посмотреть рекомендации по теме «свечи для интимной гигиены».

Важным составляющим интимной гигиены девушек является ношение удобного нижнего белья из натуральных тканей (хлопок шелк и пр.). Белье из натуральных тканей поддерживает оптимальную температуру, предупреждая размножение бактерий, грибков.

Питание женщины напрямую влияет на состав микрофлоры влагалища и кишечника

Для микробиоты (микрофлоры) полезно употребление продуктов, богатых доступными для микрофлоры углеводами – пищевыми волокнами (клетчатка), содержащимися в овощах, фруктах и злаках. Наличие необходимого количества питательных веществ, витаминов и минералов в питании женщины играет роль в поддержании  здоровья кожи, слизистых оболочек, влагалища. Это питательная среда для роста и размножения здоровой микрофлоры.

Может ли фастфуд негативно влиять на микрофлору влагалища? Да, может, если его употреблять слишком часто и при этом не есть молочные продукты, злаки, клетчатку. Все хорошо в меру. Существует миф, что употребление в пищу молока будет способствовать росту грибка кандиды (молочницы). Это не так. Росту грибков во влагалище способствует рацион с большим количеством углеводов и сладкого. Очень полезны квашеная капуста (без уксуса), живые йогурты. Ведь именно там много полезных бактерий, которые могут противостоять грибкам, убивать их и вытеснять из организма женщины.

Частые рецидивы инфекционно-воспалительных заболеваний влагалища ведут к бесплодию

Если женщина имеет часто рецидивирующие воспалительные заболевания в этой сфере и вовремя не занимается восстановлением нормальной микрофлоры после лечения антибиотиками/ антимикотиками/ антисептиками, это приводит к следующим осложнениям:

• Повышению риска развития воспалительных процессов в органах малого таза;
• Эрозии и раку шейки матки;
• Повышению риска заражения половыми инфекциями; бесплодию;
• В период беременности — инфекционным осложнениям беременности и родов.

Подробнее по теме можно прочитать в материале «дисбиоз влагалища лечение ацилакт дуо».

Специальные “вагинальные” пробиотики снижают риск рецидивов в 2 раза

Рекомендуются пробиотики в качестве ценной альтернативы антибиотикотерапии. Пробиотики – это живые микроорганизмы и вещества микробного происхождения, которые оказывают благоприятный эффект на физиологические функции, биохимические и поведенческие реакции организма через оптимизацию его микрофлоры.

Восстановление микрофлоры влагалища после перенесенных заболеваний или в процессе комплексного лечения может осуществляться разными методами и средствами. Существуют специальные “вагинальные” пробиотики, которые содержат только ацидофильные бактерии (lactobacillus), например, препарат Ацилакт. В тяжелых случаях поражения влагалища инфекционными агентами при вагинитах или вагинозе – применения Ацилакта не достаточно. Сейчас, в нашем арсенале есть комбинированное средство, “Ацилакт ДУО”. В отличие от Ацилакта, крем-свечи дозированные для интимной гигиены «Ацилакт ДУО», кроме живых лактобактерий содержит  витаминно-минеральный белково-пептидный комплекс «Суперлимфлайф». Это очень важный компонент, в составе которого имеются витамины, минералы, пептиды, белки. Противомикробные пептиды, белки, являются естественными и универсальными составляющими иммунной системы, которые способствуют нормализации местного иммунитета. Ацидофильные лактобактерии и комплекс «Суперлимфлайф» – это комбинация, способствующая заживлению повреждённой слизистой влагалища и восстановлению интимной микрофлоры. Витамины, минералы, пептиды, входящие в состав комплекса «Суперлимфлайф», нужны для полноценного функционирования клеток слизистой;  для роста и размножения лактобактерий. Таким образом, комплекс питает и готовит слизистую к заселению и росту лактобактерий, подобно почве с натуральными удобрениями для роста прекрасных, сильных и красивых цветов.

Пример почвы: слизистая влагалища
до и после лечения

Кроме того, «Ацилакт ДУО» не противопоказан для применения при кандидозе (молочнице) во время беременности. “Ацилакт ДУО” имеет доказательную базу из 6 исследований по эффективности и безопасности применения, в том числе и у беременных женщин. Схему и особенности использования можно посмотреть в разделе «ацилакт дуо инструкция по применению».

Женщина любого возраста должна заботиться о своем здоровье, регулярно посещать акушер-гинеколога и помнить, что здоровый эпителий интимной зоны – залог ее физического и эмоционального благополучия!

Список литературы

1. Тихомирова Е.В., Балан В.Е., Кручинина Е.В. и др. Возможность применения крема дозированного Ацилакт Дуо при бактериальном вагинозе. Эффективная фармакотерапия. 2023; 19 (7): 6–12. DOI 10.33978/2307-3586-2023-19-7-6-12 Эффективная фармакотерапия. 2023. Том 19. № 7. Акушерство и гинекология
2. Уруймагова А.Т., Прилепская В.Н., Межевитинова Е.А., Донников А.Е., Абакарова П.Р., Довлетханова Э.Р., Гусаков К.И., Одыванова А.А. Эффективность и приемлемость двухэтапной терапии рецидивирующего бактериального вагиноза. Акушерство и гинекология. 2021; 11: 202-212 https://dx.doi.org/10.18565/aig.2021.11.202-212
3. Доброхотова Ю.Э., Боровкова Е.И., Зайдиева З.С., Романовская В.В. Снижение частоты рецидивов бактериального вагиноза. Комплексное решение. Вопросы гинекологии, акушерства и перинатологии. 2022; 21(2): 33–40. DOI: 10.20953/1726-1678-2022-2-33-40
4. Тютюнник В.Л., Кан Н.Е., Тезиков Ю.В., Липатов И.С., Михайлова О.И., Мирзабекова Д.Д. Комплексная терапия рецидивирующего вульвовагинального кандидоза при беременности Акушерство и гинекология. 2023; 11: https://dx.doi.org/10.18565/aig.2023.259
5. Доброхотова Ю.Э., Боровкова Е.И., Залесская С.А. Атрофический вагинит у пациенток    репродуктивного возраста. Вопросы гинекологии, акушерства и перинатологии. 2021; 20(3): С.42-47. DOI: 10.20953/1726-1678-2021
6. Инструкция по применению Ацилакт Дуо